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中老年人的身体，因为岁月里产生的耗损：长时间刷短视频，思虑过度，饮食不当，受冷受热，受湿受风，会消耗身体的燃料：肾精和肝血。而肾精养心脑，肝血也养心脑，加上精血又是为人体提供动能的物质，让人精神好，眼波流转，力气足。故肾精和肝血不足，既可造成与心脑有关的症状如：失眠多梦，记忆力减退，又可造成人体动能的不足，导致头晕目眩，甚至精神疲惫，体乏无力等。对症中成药，
参乌健脑胶囊：
人参、制何首乌、党参、黄芪、熟地黄、山药、丹参、枸杞子、白芍、远志、茯神、石菖蒲、黄芩、葛根、粉葛、酸枣仁、麦冬、龙骨（粉）、香附、菊花、卵磷脂、维生素E。
本方中，制何首乌熟地枸杞子是补精血的加强版，就像给银行卡打钱，开始了治疗失眠等症状的第一步。
丹参是活血的主力军，让精血流动起来。
人参党参黄芪是补气的加强版。气足了能养血，大补体内气机的人参，与比它补气力弱药性更平和的党参，都有一定的补血作用。
香附是行气兼活血的主力军，既让人参党参黄芪补的气流动起来，又让精血流动起来。
肝血不足，可导致肝火上升，肝阳上亢，肝阳上亢可导致头晕、目眩、烦躁易怒、耳鸣、失眠多梦等。
菊花清肝火，平肝阳之后，可起到明目亮眼及促睡眠的作用。
白芍平肝养血之后，可用于头痛眩晕等症。配伍枸杞子，因枸杞能明目亮眼，可用于头晕目眩、两目干涩、视物不清。配伍熟地，可加强其补血滋阴之能，治精血亏虚之头晕目眩等。
远志石菖蒲祛痰排邪开心窍，麦冬既清又补，清心除烦生津扶正，三味共让心脑清明，记忆力好。加茯神龙骨酸枣仁，能增强养心安神助睡眠的力量。
睡眠好，头脑得到充分的休息，思维就敏捷，记忆力就不容易减退。
葛根和粉葛的核心功效是一样的，区别在于，葛根多指野葛，药性强，常用于祛风解表。粉葛多指甘葛藤，粉性更足，常被用于制作葛根粉，更适合药食两用以生津。两者一起用，既能祛导致肾精肝血亏损的表邪，又能扶身体的正气。
所以自2005年版《中国药典》开始，葛根、粉葛就作为两种中药分开了。
黄芩是个多面手，清热凉血燥湿，把导致肾精肝血亏虚的火邪湿邪消除。邪消则正复，黄芩尤能保护肝细胞，促进胆汁分泌，如果胆汁分泌不足，会影响食物的消化和吸收，进而影响气血的生成。
卵鳞脂既能清血管，又可保护肝脏。
维生素E有多种功效，既能促进血液循环，又能预防近视眼，还能增强男子的精子活力。
两种保健食品让上药补肾填精，益气养血，强身健脑的力度再上一个高度。共成中成药参乌健脑胶囊，
用于肾精不足，肝气血亏所引起的精神疲惫、失眠多梦、头晕目眩、体乏无力、记忆力减退。
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